拥有一张绝美的脸蛋，优秀的五官比例，举手投足间的气质。但因为穿衣错误，美貌减半，其实是一件很悲哀的事情。因此，学习如何穿衣不仅是事半功倍的效果，更是提升我们形象和容貌的一个全新环节。

任何时候学习如何穿得漂亮，无疑都不晚，即使你已经是50+、60+的中年人和老年人，只要我们愿意学习和改造以前的穿搭，我们都会得到焕然一新。美丽的自己。

(资料图片仅供参考)

本期要跟大家分享的是，随着夏天的到来，50、60岁以上的大龄女性想要提升时尚度和气质，今年夏天千万不要穿以下这些穿搭，否则会越来越老-时尚。

一：“三不提”

①：“软+软”材质

如果上下都穿柔软的材质，不是单品、不是裙子，势必会显得廉价。因为柔软的材质注定缺乏穿搭的廓形，穿在身上感觉柔软，体现不出穿搭的质感。如果颜色比较撕，或者不适合我们的日常穿搭、化妆等，穿搭就更贵了，尤其是价格。

比如全身穿棉质的材质，会因为衣服没有廓形而显得很随意。对于大龄女性来说，柔软的材质很难体现出质感和优雅。

解决方法：软+硬

既然全身穿软不定型的材质很容易掉档次，那我们就可以用软+硬的材质打造廓形来穿。这样就可以解决掉色的穿搭，比如棉质T恤，那么可以选择搭配牛仔半身裙或者西装短裤。

②：A花样+B花样

对于想通过穿衣减龄的大龄女性来说，穿不同款式、不同颜色的衣服是很正常的。但合身的话，会有一种上下衣搭配的不同花样，无法重复色系的和谐。这是我们中年女性应该有意识地避免的。

比如：上衣选择条纹衬衫，裙子选择印花裙。视觉上，图案款式属于A+B类，颜色跳跃够大，图案与图案之间没有呼应，容易用力过大，穿在稍微年轻一点的女人身上就成了俏皮+甜美，50+以后就乱了，条纹花的质感很难挽回。

解决方法：图案+简单色装，颜色呼应

那么我们就可以改变我们的搭配思路。全身只出现一种图案，其他的都换成简单的颜色，比如波点上衣+纯色裙子，浅色上衣+黑色裤子，颜色和图案之间会有制衡，会大方点③：宽松+宽松装

随着年龄的增长，您的体型会发生很大变化。这个时候千万别误会，穿的衣服越多越能遮肉。第一，衣服越宽松越遮肉，这本身就是对适当观念的误解。第二，随着年龄的增长，肩膀越粗，肚子越小，手臂显得越肉感，宽松的衣服反而会显得身材更加壮实。盖住肉没有任何好处。

解决方法：软+硬，打造腰线

宽松+宽松是无法获得穿搭之美的。我们可以采用松+紧的方法来解决。那么，在日常的穿搭中，即使上衣下装宽松，也要学会用腰来松。将连衣裙束入腰间，或选择腰带作为细节点缀。有了腰线的划分，合身的时候也会提升气质。

比如袁泉，她的衣服之所以在任何时候总是给人一种很干练的感觉，其实她很懂得用腰来打造衣服的尺寸和细节。

二：任何穿搭，掌握这些穿搭技巧

正确有效地增强我们的服装。选好款式和搭配之后，还要说说日常穿搭的技巧，知道如何通过穿搭来掩盖自己身材的不足。所以对于优雅女性自我形象的提升，我们需要了解这些搭配技巧。

①：“分开”衣橱

人的吸收能力总是有限的，对于大龄女性来说，衣橱需要时不时地“裁剪”一下。除了避免闪电和穿衣雷区外，精简衣橱并纠正衣服的质量，而不是测量它们。衣橱里发黄的衣服，因为体脂而尺码变小的衣服，或者穿久了要定期脱掉的衣服，不要犹豫。

那么，衣橱里衣服的整理方法可以多挂少叠。然后将内衣、裤子、裙子和外衣进行分类，日常搭配既能显得利落又不累赘，而且对于衣服本身的美感也是首选。

②：年龄越大，穿衣越需要注意细节

细节一：注意袖口

随着年龄的增长，你的手臂和肩膀会越来越肥。这时候你应该选择遮肉，改变身材。您应该避免看起来更粗/更短的款式，例如紧身松紧款式、夸张的喇叭袖和灯笼袖款式。这些款式虽然有减龄美颜的效果，但也容易穿出“不锈钢芭比娃娃”的魁梧感。

手臂粗壮，部分肉质。在选择礼服款式时，可以考虑落肩款式，或者袖口比较修身的款式，或者中袖设计的款式。通过隐藏服装款式，隐藏了肉肉的手臂。

②：注意遮住肚子可能是因为新生命的诞生，肚子一直没有变瘦，也可能是因为久坐或体重增加，肚子越来越明显，腰变粗了。穿搭前不能随便穿，在选择上注意细节才是穿出优雅气质的关键。像紧身款式，五分之五的穿搭要慎重。

搭配tips：增加腰线或选择廓形的衣服

对于大肚子的大龄女性，可以采用增加腰线的方法，避免身材比例偏半或五分之一，也不要穿紧身款式。很容易把肉分成几层。比如，翁虹就曾穿过露腰的衣服。裙子被投诉了。比如可以选择上衣本身有收腰的款式，或者用腰带进行比例分割。

如果不想收腰，就选择有廓形的连衣裙。比如阔腿裤首选抽褶款式，裙装首选伞裙/A字裙、百褶裙。而且料子不能软塌塌的，这样就足以遮住腰腹部的肉了。

③：注意改变腿型

如果小腿变粗了，或者臀部肉肉变多了，腿又不直了，如果还穿短裤和裙子，过于暴露腿部，势必会起到让身体短板增加的效果，而且暴露在别人面前会显得不美观。应该选择可以改变腿型，拉长身长的款式。

除了要选择合适的裤装和裙装外，在搭配时也要给腿部留出足够的空间。春季和夏季，正确的皮肤暴露可以改变你的腿型。选择九分长裤，或者只露出小腿的裙子，有脚踝没腿，因为小腿是腿部最细的地方，所以也适当的改变了身材比例。

三：优雅利落的穿搭离不开“配色”

如前所述，“模式A+模式B”的组合很难与优雅联系在一起。对于适合大龄女性的配色，在五花八门的配色中，首先要保持得体大方的“配色”。哪种颜色是主色穿，哪种颜色是副色穿。它们之间的辅助和谐并不突兀出现。

配色技巧：简单色+亮色

不是不能穿色彩艳丽的衣服，而是要强调和谐的色彩关系。如果觉得某种鲜艳的颜色过于张扬，记得用简单的颜色来搭配和谐。

例如：紫色属于亮色系，但降低了饱和度。选择淡紫色来穿搭后，我们的穿搭变得和谐互补，颜色不再突兀。对于大龄女性来说，这种配色优雅又俏皮。

配色技巧：不超过3种颜色对于中年女性来说，全身搭配不宜超过3种色系，否则很容易把自己打扮成“调色盘”，这对于追求优雅品质的中年女性来说显得突兀概念。而且也不能保证每个人的肤色都能穿出3种以上的亮色系。对于黄皮肤和黑皮肤，过于贴合面部皮肤的亮色衣服，会使脸更加憔悴和暗沉。.

整体穿搭的颜色不要超过三种，而且最浅的颜色在邻里不要靠近脸。选择适当露出皮肤的领口，让脖子有一定的“呼吸感”，所以不同的颜色在搭配的时候是不一样的。看起来更有气质，更加优雅得体。

好了，今夏这期优雅得体的中年女性穿搭单品就到此结束啦！抓住每一个合适的细节，用和谐互补的色彩来搭配，让你看起来更年轻、更优雅！mxy

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