推荐家长与师生阅读2445：把女儿“卷”成“好学生”，是我这辈子最愚蠢的决定……

以下文章来源于新东方家庭教育 ，作者主创团·枫子

有个“别人家孩子”是什么体验？

(资料图片仅供参考)

我的女儿，从小学到初中，很少掉出前五，偶有成绩下降，我还没开口，她就先自我反思了；

她每天做作业自主自觉，不需要催，也不需要辅导；

补习班是她要求上的，课外练习册也是她自己买的，她对自己有高要求，高目标。

在学校，她永远是老师的好帮手，是同学的好榜样。

可谁能想到，就是这样一个人人夸的好学生，却在去年厌学、抑郁了。

一开始，女儿只是有些强迫症，每做一题她就要验算、检查，否则就没法专心做下一题。

再后来，她变得有些执拗，每错一道题，她都要自罚抄20遍。

后来某一天，她突然就崩溃了，仅仅因为老师说了她一句“上课走神了”，她就不断内耗，觉得老师对她失望，觉得自己太没用……

那段时间，我陪着女儿看病、治疗，心里却是怎么也想不通：好好的一个孩子，怎么就抑郁了。

直到有一天，我在豆瓣小组看到了这样的一群人：好学生心态受害者。

在这个6万多人的小组里，我从早上看到晚上，翻阅了一个又一个“好学生”的帖子。

他们的经历和痛苦，给了我当头一棒——

原来，我引以为傲的女儿，在很久以前就深陷“好学生困境”，而我却一无所知。

写到这里，有人可能会问：什么是“好学生心态”？“好学生”为什么是受害者？

我们先看下面三位“受害者”的故事。

第一个故事来自@浙理的小忆同学，他自述童年没有娱乐，没有美好，只有个痛苦的小学。

他每天要写很多作业：熬夜写、凌晨爬起来写、没吃晚饭写，有次甚至在教室里抄了整整16页作业。

他还要做很多课文批注：看到课书本空白的地方，就想要尽可能多写一点笔记，写满一点，字写好看一点。

他说：“回想起来，我小学做的绝大多数事情都是毫无意义。”

那么，为什么不停下来呢？

原因很简单：害怕。

害怕犯错，害怕被批评，害怕考砸，害怕老师父母失望。

有好学生心态的人，会为了完成他人的期待，高度服从权威，会习惯性讨好，拼命内卷，最终被好学生心态困在牢笼里，不断自我PUA。

第二个故事来自@宋宋，小学一次期中考试，同桌抄她的试卷被抓，导致班上的流动红旗被撤。

明明不关她的事，但她还是内疚得不行，觉得都怪自己没有把答案挡住，怪自己平时没有辅导同桌作业。

这样“向内归因”的行为，发展到后面，就成了一种惯性行为。

老板批评全组人员，她下意识地就反思自己哪里做错了。同事心情不好，她也忍不住反思自己有没有哪里惹同事。

拥有好学生心态的他们，从不敢在“外部”找原因，只会“向内”攻击自己，过度反思自己。

这种内耗，就像一块块不停地掷向他们内心的巨石，让他们在煎熬、重负中艰难度日。

第三个故事来自@于蒙，从幼儿园开始，她便是一名成绩优异的好学生，是老师和家长口中的榜样。

她很享受着这个荣耀，但也压力很大，她不敢放松，更不能接受自己落后。

可升上初中后，她不管多么努力也不能保持优秀，她便开始否定自己，觉得自己很差劲。

一次期中考试，她因无法接受自己考了18名，选择了自残。

只要有竞争、有排名的地方，持有好学生心态的孩子就会努力获得他人的正向反馈：从试卷上的分数，到班级的排名，再到老师的夸奖。

过分执着结果的后果就是：“结果”被当做衡量“个人价值”的尺子，一旦结果不好，他就会否定自身价值，深陷自卑漩涡。

拥有好学生心态的孩子，在自我的高要求下，或许可以取得一定的成绩，但却是以消耗孩子内在成长为代价。

因为折磨的是他们自己，所以叫做受害者。

找到女儿的病症后，我开始反思自己的教育。

这些年和女儿的点点滴滴开始不断涌现在我脑海。

女儿很小的时候，我就给她做了个“记功簿”，一栏记功，一栏记过，我每天还根据她的表现来打评分，给小红花。

这样，奖励积攒到一定的数量的时候，就可以兑奖，从而激发了女儿学习和做事的积极性。

当然，当她重复犯一次错误，或者被“记过”太多时，我会罚她写检讨，并贴在墙上，让她知耻而后勇。

我还不断地告诉女儿，只有成绩好，才是好学生，才配拥有美好的未来。

我的女儿，确实如我所愿，一直努力上进，很少让我操心。

当时的我，并不知道这种靠外部刺激所驱动的教育是有期限的。

心理学家爱德华·L·德西曾通过30多年128项实验研究，指出人的动机分两种：内在动机和外在动机。

受内在动机驱动的人，是自己人生的主人，他们做事是出于自己内在的感受，或者对某件事的兴趣等内在力量激发，感受的是动力；

而受外在动机驱动的人，则是外部因素的奴隶，他们做事是受恐惧、奖赏、惩罚、他人认可等外部力量激发，感受到的是压力。

这两种动机虽然都刺激孩子努力学习，但靠外驱力驱动的孩子，在功利性的目标下，缺了做人做事的成就感、价值感、意义感。

就像我的女儿，当她自己对学习得心应手，轻而易举就能获得正向反馈时，她自然会积极、自信。

但是，一旦遇到了困难与挫折，且长时间没有突破，她就会陷入自我怀疑，进入严重的迷茫状态，觉得自己毫无价值，觉得学习毫无意义。

很多孩子，就是因为长期找不到活下去的动力，最后患上“空心病”。

曾经就有一位高考状元自杀未遂后，对徐凯文教授说过：

“学习好、工作好是基本的要求，如果学习、工作不够好，我就活不下去。

但也不是说因为学习好、工作好了我就开心了，我不知道为什么要活着，我总是对自己不满足，总是想各方面做得更好，但是这样的人生似乎没有头。”

一个孩子，不能做自己，被迫过自己不喜欢的人生，是教育最大的悲哀。

这种“好学生”的养成，背后是孩子被折断的翅膀、绑住的思想、磨灭的爱好，这样的孩子，哪怕再优秀，内心都有一个空缺的黑洞。

那么，我们该如何挽回自己的过错，治愈孩子心中的伤？

我想，最重要的应该是：

帮孩子重建价值观，重新评价自己，重塑对自己的信心。

1、让孩子把“我应该”，变成“我想要”

看过一句很扎心的话：好学生就像工厂合格质检产品，学历是盖在上面的印戳。为了得到这个戳，孩子不惜放弃梦想、热爱、喜好和自我。

的确，有“好学生心态”的孩子，从小一直按着父母的期待往前走，被功利化的教育一点点磨灭了内心的喜恶。

但孩子的人生，不应该只有顺从，只有学习，只有成绩。

所以，不要给孩子太多的要求和束缚，而是要他们多一些遵从内心的选择。

一个孩子，只有知道自己想要什么，能做什么，拥有完整的、自我的意识，才能内心富足，获得真正的快乐和价值感。

2、跳出标准的“评价体系”

豆瓣小组里，有位受害者在不堪“好学生心态”的压力后，选择跟“乖孩子”告别，做个自由的“坏孩子”。

她去染了头发、打了耳钉、不再过分在乎别人的看法。

她发现，这么做之后感觉真的好多了。

有太多的好学生，就是因为深陷“好学生”的标准，不敢逾界，不敢犯错，每天紧绷着自己。

让孩子跳出好学生思维，就是让孩子去发现人生的多面性，比如：

犯错了也不要紧，不需要内耗，努力改过就好了；

考砸了也没关系，你依然是你，你本身就是有价值的；

出格了也不要怕，人生就是要多尝试，才能活出精彩。

我们的孩子，只有勇敢从“好学生”的囚笼里走出来，才能对自己有正确的认知，更好地去挑战困难和挫折。

3、帮助孩子为自己颁奖

“好学生心态受害者”小组有一个宗旨：去他的三好学生，我给自己颁奖状。

很多“好学生”从被夸“好”那一刻，为了保持这一夸奖，就把评价自己的权利交到了别人手里。

之所以给自己颁奖，就是让孩子把追求他人肯定的目光收回自己身上，看见自己，肯定自己，相信自己。

唯其如此，孩子内在才能充满力量，不会被某一种价值感束缚，而是打造并坚守属于自己的价值观。

很认同一句话：父母每一次在用自己的方式教育孩子时，不仅塑造着孩子的行为，也在刻画孩子的认知体系。

不可否认，养育一个懂事、听话、优秀的孩子，会让孩子在学生时期取得一定的好成绩。

但孩子终将走出学校，走进社会，那时，我们会发现：

学校里的那一套不管用了。

比如，比起埋头苦干，有方向、有目标更能让孩子脱颖而出。

比起一味的听从顺从，有主见、有想法更能给孩子输入动力。

所以，我们不要在孩子最好的时光，将他们的思维“固化”，将他们的行动“驯化”。

更不要用我们有限的眼光，去养育未来的孩子。

最后，想用《心向原野》书中的一句话，和大家共勉：

“人生不是轨道，而是一片原野。

选择在哪里生活、过什么样的生活、成为什么样的人，是生而为人的自由，也是人类最大的权利之一。”

愿每一个孩子都能奔向自己的原野，快乐而坚定地把未来的路走好。

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